Sýr je vynikajícím zdrojem bílkovin a vápníku Pouhých 70 g tvrdého sýra zajistí denní dávku vápníku. Aminokyseliny v bílkovinách sýra jsou podobné bílkovinám v lidských orgánech a tkáních a jsou pro člověka nejvýhodnější. Sýr pomáhá organismu zotavit se po nachlazení a operacích, zlepšuje trávení, stav pokožky a má pozitivní vliv…
Jednoduchá volba
Read more
Scramble
Scramble Všestranný recept na snídani, oběd nebo večeři. Scramble se hodí ke každému jídlu – ať už k párkům nebo fazolím v tomatové omáčce. Míchaná vejce můžete podávat na obyčejném toastu nebo s přílohami, jako je solená ryba nebo sýr. Bude to vynikající! Budete potřebovat: – 2 vejce – 1…
Vědomý den
Read more
MÓDNÍ (NE)MLÉKO: HLAVNÍ DRUHY, VÝHODY A NEVÝHODY ROSTLINNÉHO MLÉKA
MÓDNÍ (NE)MLÉKO: HLAVNÍ DRUHY, VÝHODY A NEVÝHODY ROSTLINNÉHO MLÉKA Ve skutečnosti rostlinné mléko není ve skutečnosti mléko. Jedná se spíše o extrakt ze semen, obilovin nebo ořechů. Ty se namočí, rozemele se spolu s vodou a poté se vylisují. Výsledkem je nápoj, který vypadá a dokonce chutná jako kravské mléko….